Сухая кожа рук в зимнее время, или как я победила цыпки. Почему появляются цыпки на руках

После прогулок на холодном воздухе кожа рук становится сухой и красной? Прикосновение к воде приносит настоящее мучение? На поверхности кожи начали появляться трещинки? «Поздравляем» - у вас цыпки на руках! Эта проблема знакома многим, но мало кто знает, что можно не только лечить заболевание кожи рук, но и проводить профилактику – в таком случае проблем в будущем получится успешно избежать.

Считается, что основной причиной появления рассматриваемой проблемы являются холод или ветер, в некоторых случаях – оба этих явления одновременно. Иногда не помогают защититься от цыпок на руках и перчатки – например, если они слишком тонкие и не оказывают согревающего эффекта, на улице вы играете с ребенком в снежки, попали под дождь на холодном ветру. А если в анамнезе имеется повышенная чувствительность к холоду, аллергия на низкие температуры, то ярко выраженных симптомов цыпок на руках не избежать.

Но для того чтобы рассматриваемое состояние получило толчок к развитию, одного только воздействия на руки холодным воздухом будет мало – врачи утверждают, что должны присутствовать некоторые провоцирующие факторы. К таковым относятся:

тонкая и сухая кожа на руках;
недостаточно профессиональный уход за руками, нерегулярность его проведения;
злоупотребление агрессивными веществами – к ним относится даже элементарная бытовая химия.

Очень важный момент – если кожа рук отличается повышенной чувствительностью к внутреннему и внешнему воздействию, то вероятность возникновения цыпок на руках повышается в разы. Так сложилось физиологически – именно на кистях рук практически отсутствует жировой слой, а он ведь выступает неким защитным «панцирем». Неудивительно, что повышенная чувствительность кожи рук может развиться и на фоне гормональных нарушений у женщин, и при приеме гормональных препаратов, и при несбалансированных диетах, и вследствие недостаточного поступления в организм витаминов.

Признаки развития рассматриваемого состояния ярко выражены, поэтому сразу обращают на себя внимание. Кожа рук приобретает красный цвет, отмечается припухлость/отечность кистей и пальцев, могут появиться небольшие трещинки, некоторые пациенты жалуются на не интенсивный зуд. Очень важно исключить у себя более серьезные заболевания – вышеуказанные симптомы могут свидетельствовать и о развитии чесотки, и других патологиях.

Обратите внимание: чтобы не ошибиться в диагностике, не упустить раннее начало развития патологии кожных покровов или внутренних органов, нужно обязательно вспомнить, подвергались ли руки в недавнем прошлом воздействию холода или ветра.

Определив, что на руках действительно появились цыпки, нужно сразу же приступать к лечению – это состояние не безобидное, как кажется на первый взгляд. Если на коже появились мелкие трещинки, то это означает, что путь инфекции в организм открыт – готовьтесь к тому, что эти микротрещины начнут в скором времени расширяться, превращаться в настоящие открытые раны, может даже появиться гнойное содержимое на раневой поверхности.

Лечение цыпок на руках

Прежде чем пользоваться какими-либо лекарственными препаратами, нужно просто следовать рекомендациям от специалистов – во многих случаях этого будет достаточно для избавления неприятного явления.

Выходя на улицу, одевайте перчатки или варежки. Предварительно можно смазать кожу рук тонким слоем питательного или увлажняющего крема – это станет неким защитным слоем для чувствительного кожного покрова. Обязательно смените свои шерстяные варежки или перчатки – этот материал способен сильно раздражать кожу, состояние рук значительно ухудшится.

Придя домой с мороза, никогда не пытайтесь отогреть замерзшие руки под струей теплой или горячей воды – этим вы лишь сделаете хуже. Достаточно просто попасть в теплое помещение, провести в нем 15 минут, периодически потирать руки друг о друга.

Обязательно смазывайте кожу рук детским кремом или медицинским вазелином – это послужит первой помощью при уже появившихся цыпках.

Цыпки на руках от частого использования бытовой химии

Возьмите за привычку мыть посуду и стирать белье только в резиновых перчатках! Можно использовать из толстой резины с хлопчатобумажным внутренним слоем, можно воспользоваться медицинскими перчатками, можно использовать для защиты рук и латексные изделия. Очень удобно будет и проводить ухаживающие процедуры – перед надеванием перчаток смажьте руки любым жирным кремом, наложите его прям толстым слоем и получите эффект парника.

Желательно отказаться от применения агрессивных средств категории бытовой химии, можно же подобрать что-то из народных рецептов – например, посуду хорошо отмывает сухая горчица, а стирать белье можно и хозяйственным мылом. Но на подобный «подвиг» готовы не все, поэтому будет достаточно просто всегда пользоваться резиновыми перчатками.

Очень часто рассматриваемое состояние наблюдается на фоне недостаточного обеспечения организма витаминами. В таком случае рекомендуется пользоваться не только кремом для рук с увлажняющим и/или питательным эффектом, но и различными маслами, в которых имеется высокое содержание и .

Обязательно нужно провести коррекцию рациона питания – в ежедневное меню необходимо включить овощи в свежем виде, фрукты и кисломолочные продукты.

Пользу для состояния эпидермиса рук принесут:

говяжья печень в отварном и тушеном виде;
отруби;
листовая зелень;
сливочное масло;
семена льна;
зерна пшеницы, уже проросшие.

Обратите внимания: для насыщения организма необходимыми витаминами врачи рекомендуют употреблять один раз в сутки чайную ложку оливкового, или льняного масла. Посетите терапевта, пройдите обследование и получите разрешение на употребление масла из тыквенных семечек в вышеуказанной дозировке.

Цыпки на руках на фоне гормонального дисбаланса

А в этом случае поможет только врач – понадобится консультация эндокринолога и гинеколога (для женщин). Но этого будет мало, необходимо свой рацион питания сделать сбалансированным и пользоваться средствами по уходу за кожей рук (кремы, масла).

Обратите внимание: если при соблюдении всех рекомендаций цыпки на руках не проходят в течение 3-4 дней, состояние кожи на руках ухудшается, то следует обязательно обратиться за помощью к дерматологу – возможно, понадобится применение специфических лекарственных средств, поиск истинной причины прогрессирующего состояния.

Народная медицина в лечении цыпок на руках

Эффективной при лечении рассматриваемого состояния будет и народная медицина – средства из этой категории оказывают успокаивающий, противовоспалительный и заживляющий эффект. Конечно, нужно иметь уверенность на 100% в том, что у вас именно цыпки на руках – тогда можно будет обойтись без предварительной консультации врача.

В широкую посуду налейте литр теплой воды (не горячей!) и добавьте к ней 1 столовую ложку растительного масла (оптимальный вариант – оливковое). Опустите предварительно очищенные руки в полученное средство на 15 минут. Затем руки вытираются хлопчатобумажным полотенцем насухо, на кожу наносится любой питательный крем, и надеваются перчатки из натурального материала – время их ношения составляет 20-30 минут. Подобную процедуру нужно проводить каждый вечер перед сном до тех пор, пока не исчезнут трещинки на кожной поверхности и другие симптомы цыпок на руках.

Сварите две картофелины «в мундирах», остудите и очистите. Затем нужно растолочь их в крупнофракционное пюре и добавить к нему огуречного сока в количестве 2 чайные ложки. Полученное средство наносится на очищенную кожу рук, затем покрывается полиэтиленовой пленкой и оставляется на 15-20 минут. По истечении указанного времени руки моются теплой водой и смазываются любым жирным кремом.

Приобретите в аптеке репейное масло - оно по-своему уникально! Если смазывать репейным маслом кожу рук каждый день, то это не только поможет избавиться от уже прогрессирующих цыпок на руках, но и насытит/напитает эпидермис витаминами.

Если растопить гусиный нутряной жир, а затем нанести его на кожу рук, то в течение 2 дней можно избавиться от цыпок на руках. А для усиления эффекта рекомендуется проводить эту процедуру на ночь, надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и в таком виде ложиться спать.

Возьмите 1 яичный желток, 1 чайную ложку муки из овса и 1 столовую ложку меда, все смешайте. Такой состав рекомендуется наносить на кожу рук один раз в день на 15 минут. Это народное средство отлично помогает снять воспаление, ускоряет заживление микротрещин и предотвращает увядание кожи.

Народная медицина утверждает, что все вышеуказанные средства могут успешно применяться и в качестве профилактических средств – многие люди каждый холодный сезон сталкиваются с цыпками на руках, прекрасно знают, когда нужно начинать проводить профилактику.

Профилактика цыпок на руках

Руки нужно постоянно смазывать жирным кремом или любым растительным маслом.
Перед тем как выйти на улицу, позаботьтесь о защите кожи кистей – она должна быть сухой и насыщенной питательными веществами (они поступают в эпидермис из специального питательного крема).
Можно добавлять репейное или облепиховое масло в используемый крем для рук – питание и увлажнение эпидермиса будет повышенным.
Не пользуйтесь агрессивными химическими веществами (моющими и/или чистящими средствами) без резиновых перчаток.
Все работы во дворе, связанные с уходом за огородом или строительно-ремонтным процессом, должны проводиться только в перчатках. А после работы руки нужно вымыть теплой водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.

В качестве профилактики цыпок на руках можно использовать и средство, рекомендуемое дерматологами: смешать глицерин и нашатырный спирт в одинаковых пропорциях. Наносить средство нужно на очищенную и распаренную (это обязательное условие!) кожу рук – она сразу же смягчается, оказывается и дезинфицирующий эффект. Если к глицерину с нашатырным спиртом добавить пару-тройку капель витаминов А, Е или , то будет проходить еще и витаминизация эпидермиса. Также можно добавлять 1-2 капли сока грейпфрута или лимона.

Цыпки на руках, на первый взгляд, не представляют опасности для общего здоровья. Но на самом деле, без надлежащего ухода и использования специальных средств, кожа рук быстро становится воспаленной, в микротрещинах скапливается грязь, может произойти инфицирование раневых поверхностей. Поэтому рассматриваемое состояние должны находиться под постоянным контролем.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

От такой неприятности как цыпки, не застрахован никто. Особенно в холодное время года. Если выйти на холод с влажными руками, цыпки вам обеспечены. А у детей цыпки – обычная ситуация.

Причины появления цыпок

На медицинском языке цыпки называются простой дерматит. А , как всем известно, это раздражение кожи – высыпания, зуд и покраснение. Но это в случае обветривания кожи рук. В некоторых же случаях появление цыпок может говорить о том, что вашему организму не хватает витаминов. Чтобы исправить ситуацию, ешьте фрукты, овощи, пропейте курс поливитаминов. Или, не дай Бог, возникли проблемы с эндокринной системой. Тут уж дело за врачом-эндокринологом .

Еще одной причиной появления цыпок является сухая кожа, которая дана вам природой. Если вам не повезло, и ваша кожа принадлежит к типу сухой, то вероятность появления цыпок у вас выше, чем у обладателя жирной кожи. Сухая кожа очень тонкая, содержит мало сальных желез, поэтому она подвержена обветриванию . Но не все так печально. Если соблюдать простые правила, удастся цыпки обмануть и вам не придется прятать руки от взглядов окружающих.

Следите за тем, чтобы при выходе на улицу ваши руки были абсолютно сухими.
Мыть руки следует исключительно теплой водой, ни в коем случае холодной или слишком горячей.
После каждого мытья в обязательном порядке наносите на кисти рук жирный крем.
Мыло для мытья рук должно быть с повышенным процентом увлажнения. Хозяйственное мыло – под категорическим запретом, так как постоянное его использование повлечет истончение жирового слоя и пересыхание кожи рук.
Вытирать руки сразу же после того, как вы их вымыли. Именно вытирать мягким полотенцем.
Пользование электросушкой вам противопоказано. А уж коли пришлось ею воспользоваться, руки нужно держать на расстоянии более 15 см от нее.
Если вы не счастливый обладатель посудомоечной машины и мыть посуду вам приходится вручную, то делать это нужно обязательно в перчатках. Но не в обычных резиновых, а лучше купить такие, в которых имеется хлопчатобумажная прокладка. В обычных кожа не дышит, а эта ситуация благоприятна для появления цыпок.
С ранней осени до поздней весны носите обязательно носите печатки. Когда холодно, кровь в конечностях циркулирует в 20 раз медленнее, легко переохлаждается и на коже появляются те самые цыпки.

Вечером, после того как все домашние дела завершены, сделайте для рук ванночку из теплой воды и добавлением столовой ложки оливкового масла. Затем смажьте руки жирным кремом, сверху наденьте х/б перчатки и ложитесь спать. Наутро кожа будет как у младенца.
В 500 мл горячей воды добавить 2 ст.л. крахмала, 7 капель йода, 2 ложки любого растительного масла. Принимать ванночку нужно не менее получаса. После окончания времени воздействия, обмытые руки следует намазать репейным маслом.
Полезной будет ванночка из смеси трав. Возьмите по щепотке подорожника, ромашки, лопуха и календулы. Запарить их в воде. В настой добавить столовую ложку глицерина и две шампуня. Держать руки 10-15 минут.
Ванночка из ромашки и шалфея – также хороший помощник в борьбе с цыпками. Столовую ложку трав заваривают стаканом воды. Дают настояться, пока отвар не дойдет до комнатной температуры. Добавить воды до нужного количества и использовать для ванночки. После руки не ополаскивать, высушить естественным способом.
Очень хорошо помогает, особенно в зимнее время, ванночка из обычного молока. Нагреть молоко до 25 градусов, добавить 5-7 капель любого растительного масла и погрузить кисти рук. Длительность процедуры 30 минут. После окончания времени руки вытереть насухо и намазать питательный крем.
Большую ложку глицерина и маленькую нашатырного спирта разведите в литре теплой воды. Погрузите в лечебную ванночку руки на 20 минут. После процедуры вытрите их и вотрите репейное масло. Если у вас растет дома алоэ, то после ванночки вотрите в кожу его сок, смешанный с медом. Через некоторое время смыть и намазать руки жирным кремом.

Отличное лекарство для кожи получится, если сразу после травяной ванночки вы будете применять смесь из желтка куриного яйца, 100 г сметаны, сока из половины лимона и полрюмки водки. Хорошо взбитую смесь держите в холодильнике. Время воздействия на кожу полчаса.
Если вы отварили картофель, не спешите выливать отвар. Отрежьте от огурца маленький кусочек, протрите им кисти рук, затем ополосните теплым отваром картошки.
Картофель хорошо использовать для аппликаций. Разотрите 2 вареные в мундире картофелины. Добавьте 2 ложечки лимонного или огуречного сока, хорошо перемешайте. Смесь, пока она теплая, наложить на руки и замотать полиэтиленом. Время воздействия 20 минут. Затем снять аппликацию, ополоснуть кожу и нанести питательный крем.
Прекрасный эффект дает добавление в картофельную массу небольшого количества жирной сметаны. Использовать также, как в предыдущем рецепте.
Витамин А и подсолнечное масло – отличное средство от цыпок. Соедините 100 мл масла и флакончик витамина А. Трижды в день втирайте в кожу. Вместо подсолнечного, можно использовать оливковое или льняное масла.
Втирание репейного масла также прекрасно питает кожу и помогает справиться с проблемой.
Сок алоэ – помощник от многих недугов, в том числе и от цыпок на руках. Утром и вечером следует втирать в кожу понемногу сока растения.
Если кожа на ваших руках очень сухая, можно воспользоваться миндальным или персиковым маслом. Применять их нужно для массажа. Предварительно подогрев масло, нужно нанести на руки 3-5 капель и делать массаж до полного его впитывания.
Пожалуй, самое эффективное средство от цыпок – это глицерин с нашатырным спиртом. Его можно купить в аптеке, но можно сделать в домашних условиях. Взять в равных частях оба компонента, перемешать, перелить в стеклянную посуду. От применения до применения хранить в холодильнике. Кожа с первого нанесения станет очень нежной.

Бороться с цыпками можно и нужно! Ведь руки с пораженной кожей очень восприимчивы к воздействию воды, начинают чесаться и моментально краснеют. Если расчесывать цыпки, появляются открытые ранки на коже, которые дают возможность проникновения микробов. Вам это надо?
Кроме того, это неприятная эстетическая проблема. Ухоженные руки сегодня – это лицо любой женщины, да и мужчины тоже. Не допускайте появления цыпок на руках, а если случилась с вами такая неприятность, наши советы вам обязательно помогут.

Видео - Цыпки на руках. Лечение народными средствами

Вы часто болеете?

Кожа рук – одно из самых уязвимых мест, которое подвергается различным изменениям за счет взаимодействия с химическими и другими вредными веществами, высокой или низкой температурой. В зимнее время года на фоне сильных морозов здесь снижается эластичность, повышается сухость, формируются цыпки, которые доставляют человеку определенный дискомфорт. О том, как лечить цыпки на руках, – подробнее в статье.

Общие принципы

Если мужчины не особо следят за состоянием кожных покровов, то женщины пытаются всеми способами вернуть им молодость и красоту. С этой целью используют различные косметические средства (кремы, гели, тоники). При цыпках на руках эффективными будут не только аптечные, но и народные средства, из которых приготавливают лечебные составы в домашних условиях.

ежедневное использование питательного и увлажняющего крема;
включение в рацион витаминов и минералов, содержащихся в злаках, фруктах и овощах, орехах, морепродуктах;
соблюдение правил гигиены: частое мытье рук с использованием теплой воды, после – увлажнение кожи соответствующим кремом;
надевание резиновых перчаток при работе с химическим веществом в процессе уборки или мытья посуды;
исключение воздействия на руки аллергического компонента, на который организм имеет гиперчувствительность;
надевание перчаток в ветреную и холодную погоду;
перед выходом на мороз – обработка рук питательным или увлажняющим кремом.

В зимнюю и жаркую пору года важно восполнить в организме достаточный объем воды. Особенно это касается тех людей, которые имеют склонность к образованию цыпок и сухой тип кожи.

Лекарственные препараты

Вылечить цыпки на коже рук помогут готовые лекарственные препараты, которые можно приобрести в любой аптеке. Наиболее востребованными являются:

Хлоргексидин и Мирамистин (распарить эпидермис, нанести раствор, используя вату, после впитывания средства поверх смазать увлажняющим кремом, например, из ромашки);
Пантенол: (крем оказывает заживляющее действие, первые изменения в состоянии кожи наблюдаются уже на следующий день после начала применения);
Синафлан с кортикоидами в составе повышает уровень влажности в слоях эпидермиса (используют после распаривания кожи, нанося не большое количество средства и оставляя до полного впитывания);
мазь Вазелиновая (недорогое средство отлично борется с цыпками, глубоко увлажняет кожный покров);
Левомеколь (способствует восстановлению эпидермиса и устранению болезнетворных микроорганизмов);
Астродерм (повышает влажность и эластичность дермы, оказывает защитное действие);
мазь Боро Плюс, предназначенная именно для людей с сухим и очень сухим типом кожи (способствует снятию воспалительного процесса, повышению уровня влажности в слоях дермы, очищению, восстановлению обменных процессов, защите от негативного воздействия извне);
мазь Радевит, в составе которой витамины А, Е, D2 (устраняет шелушение, зудящий синдром, усиливает защитную функцию, увлажняет и смягчает эпидермис).

Не менее эффективными средствами, используемыми при цыпках на руках, выступают мазь Бепантен, крем Гидроактив.

Растительные масла

Избавиться от патологии помогут натуральные масла, которые оказывают питательное и увлажняющее действие. По мнению известных косметологов, при повышенной сухости эпидермиса полезными будут масла из следующих народных средств:
лесной орех (масло из такого компонента обладает увлажняющим эффектом);

аргана (в составе кислоты омега-6 и 9, ретинол, витамин Е);
инка-инчи (обладает полезными жирными кислотами омега-6 и 3, способствует снятию раздражения, покраснения, восполняет нормальный уровень влаги, имеет мощные антиоксидантные свойства);
жожоба (быстро впитывается в кожный покров, способствует повышению эластичности и увлажняет дерму, делает ее более упругой и здоровой).

Масло жожоба – кладезь увлажняющих веществ

Полезными при цыпках будут масла из таких компонентов, как лаванда, ромашка, мята, сандаловое дерево, розмарин, роза. Их используют для приготовления лечебных коктейлей, которые помогают достигнуть следующих целей при регулярном использовании:

увлажнить дерму;
улучшить кровообращение;
нормализовать функционирование сальных желез;
усилить регенерацию клеток.

На аптечных прилавках можно найти готовые препараты для лечения сухой кожи рук, в составе которых – эфирные масла:

сыворотка DECLÉOR с маслами из таких компонентов, как лесной орех, апельсин, нероли (смазывают пораженные участки несколько раз в день, предварительно разогрев средство до теплого состояния);
сыворотка NEOVADIOL MAGISTRAL ELIXIR с маслами из таких компонентов, как рисовые отруби, подсолнечник (добавляют в повседневный крем или используют как компресс, выдерживая на дерме 5–10 минут);
сухое масло L"ORÉAL PARIS с маслами из таких компонентов, как лаванда, майоран, жожоба, шиповник, апельсин, роза, ромашка, розмарин (несколько капель наносят на сухие участки или добавляют в повседневный крем непосредственно перед использованием).

Не рекомендуется наносить любое из масел на кожный покров в чистом виде. В противном случае возникает раздражение. Такие средства предварительно смешивают с жиросодержащими веществами, ведь в воде они не растворяются. В чистом виде разрешается применять только масло чайного дерева и лаванды.

Делаем лечебное средство самостоятельно

Цыпки на коже кистей отлично поддаются терапии народными средствами, которые приготавливают из подручных ингредиентов. Это маски, средства для ванночек, крема, компрессы.

Маски

Эффективными при цыпках на руках будут следующие маски:

из меда и глицерина (ингредиенты смешать в равном объеме, добавить несколько чайных ложек теплой воды, 1 ч. л. муки, полученное средство нанести на дерму, выдержав в течение 15 минут);
желток, мед, растительное масло (1 желток смешать с маслом в объеме 2 ст. л., 1 ст. л. меда, нанести на кожу, выдержав в течение 15 минут);
банан, сливочное масло, мед (банан разминают до кашицеобразного состояния, смешивают с маслом, слегка разогретым, в объеме 1 ст. л. и медом в том же количестве, втирают в сухую кожу, после оставляя на 15 минут).

ВАЖНО! После любой маски кожный покров необходимо обработать с помощью жирного крема.

Для очень сухой кожи подойдет следующая маска из миндального масла: средство втирают в эпидермис, сверху заматывают руки теплой тканью или надевают перчатки. Процедуру провести перед сном и оставить средство впитываться до утра.

Полезны при сухой коже маски из сливочного масла

Можно использовать восстанавливающую маску. Первый этап – отшелушивающий пилинг, который предполагает использование смеси из сметаны и сахара. Для его приготовления ингредиенты соединить в объеме по 1 ст. л. каждый, втереть полученное средство в распаренную кожу. Такая процедура помогает отшелушить омертвевшие клетки, нормализовать кровоток.

Второй этап – нанесение регенерирующей маски из одного яичного желтка, чайной ложки оливкового масла и меда. Ингредиенты смешивают, наносят толстым слоем на дерму, выдерживают в течение 15 минут.

Для ванночек

Вылечить цыпки помогут ванночки с добавлением различных компонентов:

масел, например, растительного или оливкового (проводят процедуру на протяжении 15–20 минут);
травяных отваров, например, из лопуха, ромашки, шалфея, подорожника (процедуру проводят на протяжении 20–30 минут);
крахмала (2 ст. л. сыпучего продукта растворяют в воде объемом 1 л.).

ВАЖНО! Ванночки с лекарственными составами питают эпидермис, увлажняют, ускоряют регенерацию клеток.

Кремы

Эффективным будет крем, приготовленный из ромашки, а точнее, из ее отвара, эфирных масел апельсина, жожоба. Масла берут в объеме по 0,5 ч. л., смешивают со 100 мл ромашкового отвара.

Приготавливают крем из календулы, который оказывает увлажняющее действие, повышает гладкость эпидермиса. Понадобятся следующие ингредиенты:

растительное масло в объеме 10 ст. л.;
пчелиный воск в объеме 1 ч. л.;
кукурузное масло в объеме 1 ст. л.;
календула (высушенные цветки) в объеме 1 ст. л.;
глицерин в объеме 1 ч. л.

В растительное масло добавить травяное сырье и оставить настаиваться на 1 неделю. По истечении данного времени растопленный воск смешать с настоем, влить масло кукурузы, разогреть на водяной бане, после добавив глицерин. Использовать готовое средство перед сном.

Для сухого типа кожи отлично подойдет крем из меда (1 ч. л.), сливочного масла (50 г), настоя ромашки (1 ст. л), водки (1 ч. л.). Все компоненты смешивают и применяют как крем несколько раз в день.

Компрессы

Устранить цыпки можно компрессами со смягчающим действием:

из сметаны (200 мл), 1 яйца, 1 лимона (используют сок) – ингредиенты смешивают, в полученном средстве смачивают марлевый отрезок и прикладывают к сухой коже, выдерживая в течение 15 минут;
из меда (100 мл), салициловой кислоты (1 ч. л.), оливкового масла (100 мл) – смесь из оливкового масла и меда разогревают на водяной бане до получения однообразной консистенции, вливают кислоту, смешивают, используют как компресс;
из яичных желтков (2 шт.), меда (2 ст. л.), растительного масла (100 мл) – ингредиенты смешивают, наносят на кожу как компресс.

Эффективен при сильно сухой дерме следующий компресс: белок яйца смешать с 2 ст. л. растительного масла и 3 ст. л. лимонного сока. Полученное средство можно применять как компресс или втирать в кожный поров.

Парафинотерапия

Процедуру проводят не только в салонных условиях, но и дома. Предварительно кожный покров необходимо распарить. Далее растопить косметический парафин на водяной бане.

Идеально, если есть возможность проскрабировать эпидермис, удалив омертвевшие слои. Также это поможет расширить поры, создав тем самым условия для более глубокого проникновения лечебных компонентов парафина.

В растопленный парафин опускают кисти, выдерживая на протяжении 10 секунд, далее вытягивают на такое же время. Количество подходов – 3–5.

Так как в период беременности многие лекарственные препараты запрещены к применению, в том числе и с местным воздействием, на помощь приходят народные средства или лекарства с натуральным составом. Также избежать появления цыпок и повышения сухости кожи помогут следующие рекомендации:

использование увлажнителя воздуха, оснащенного маслянистыми компонентами;
исключение применения мыла, в том числе и хозяйственного (как альтернатива – специальная пенка для сухого типа дермы);
использование скрабов, содержащих мелкозернистые компоненты.

Цыпки часто встречаются и в детском возрасте, особенно в период 3–5 лет и в холодное время года. Убрать таковые можно с помощью детских кремов, например, таких, как Бепантен.

Заключение

Цыпки на руках – частое явление, которое встречается у каждого человека. Основная причина – повышение сухости кожного покрова, которое, в свою очередь, происходит под воздействием иных факторов: холода, жары, средств с химическими веществами.

Основной метод лечения – интенсивное увлажнение. Добиться этого можно с помощью применения готовых лекарственных препаратов с таким эффектом или народных средств, приготовленных самостоятельно в домашних условиях.

Цыпки – это изменение кожи руки, которое проявляется в виде трещин, покраснения, зуда, шелушения тыльной поверхности кистей. Существует распространенное заблуждение что данная проблема встречается исключительно у детей. На самом деле с ней могут столкнуться люди любого возраста и пола, но чаще молодые девушки и старики.

Причины появления

Все этиологические факторы можно объединить одной фразой – воздействие неблагоприятной окружающей среды на предрасположенную к сухости кожу рук. Так почему возникают цыпки? Причин может быть несколько:

Воздействие холода и ветра;
Сочетание холодной и влажной погоды;
Частое применение агрессивной бытовой химии;
Гиповитаминозы;
Недостаточное увлажнение слишком сухой кожи.

У детей и девушек кожа рук часто бывает очень тонкой и достаточно сухой, потому они чаще других страдают от цыпок. Кроме того, они часто пренебрегают правилами поведения на холоде и не надевают перчатки или рукавицы.

Механизм развития цыпок

В холодную погоду одним из защитных механизмов человеческого организма является спазм сосудов кожи. Это позволяет отдавать окружающей среде меньше тепла. В таких условиях кожа рук получает минимальное количество крови, а, следовательно, и питательных веществ. Это способствует развитию признаков её атрофии: трещин, сухости, покраснения и зуда.

В ветреную погоду большое количество тепла отдается путем конвекции, если кожа влажная – путем испарения. Это ускоряет появление цыпок на руках. Всем известно, что если намочить руки на морозе, то кожа потрескается и начнет шелушиться. Эти же симптомы можно считать первым проявлением отморожения. В первую стадию кожа станет белой, а затем багрово-красной с синюшным оттенком, во вторую стадию появятся пузыри. Третья стадия характеризуется некрозом и может привести к потере пальцев или всей конечности. Потому на чувствительность к холоду следует обращать внимание.

Химические вещества удаляют с поверхности кожи защитный слой эпидермиса, что проявляется шелушением и ведет к развитию микротрещин и зуда. Также может появится химический ожог. Недостаток витаминов, особенно витамина А, приводит к нарушению регенерации и нормального функционирования эпителия кожи, что вызывает появление цыпок.

Методы борьбы

Для борьбы с цыпками на руках можно применять как косметические средства, продающиеся в аптеках или магазинах, так и продукты домашнего производства. Среди готовых вариантов стоит остановить свой выбор на средствах, имеющих в своем составе пантенол. Это вещество отлично спасает не только от ожогов, но и от проявлений холодового воздействия. Также хорошо помогает в борьбе с сухостью и шелушением обычный вазелин. Его можно купит в аптеке, подойдет обычный нестерильный, и наносить его на кисти рук несколько раз в день.

Домашние способы борьбы с цыпками можно разделить на несколько принципиально различающихся методов: ванночки, маски и кремы, компрессы.

Ванночки

Витаминная. В миску среднего размера налейте теплую воду, добавьте две столовые ложки растительного масла и несколько капель масляных растворов витаминов А и Е. Опустите руки минимум на 20 минут, затем промокните полотенцем.
Травяная. По чайной ложке травы ромашки, календулы, шалфея и подорожника нужно залить стаканом кипятка. Полученную смесь подогревать на водяной бане 15 минут после закипания, а затем процедить и настоять 40 минут. После этого добавьте получившийся настой в миску с теплой водой и держите там руки 30 минут.
Молочная. Возьмите 250мл жирного молока, отлично подойдет козье. Подогрейте до средней температуры и опустите в него руки на 30 минут. Для лучшего эффекта в теплое молоко можно добавить масляные растворы витаминов или настой ромашки.
Глицериновая. Столовую ложку глицерина смешайте со столовой ложкой нашатырного спирта. Добавьте смесь в миску с теплой водой и подержите там руки 20 минут.

Ванночки следует делать трижды в неделю вечером перед сном. После применения любой ванночки необходимо высушить руки, нанести на них крем и надеть сверху перчатки из хлопка на всю ночь.

Кремы и маски

Сметанная маска. Возьмите 100мл жирной густой сметаны и смешайте с одним желтком. Полученную смесь можно хранить в холодильнике не больше недели и наносить на руки ежедневно на 30 минут.
Огуречно-картофельный лосьон. Отварите картофель и слейте воду в миску, дайте остыть. Разрежьте огурец и втирайте его сок в кожу рук, а затем ополосните их картофельным отваром.
Картофельная маска. Одну крупную или две средние картофелины отварить и растолочь, добавить 100мл сметаны. Полученную смесь нанести на руки на 20 минут.
Масляно-витаминная. В 50мл касторового или оливкового масла влить по чайной ложке витамина А и Е. Нанести раствор на кожу рук и оставить на 15 минут, затем смыть.

Компресс

Отварной картофель натереть на крупной терке и смешать с соком половины лимона. Полученную смесь нанести на руки, укутать полиэтиленовой пищевой пленкой и надеть теплые рукавицы. Смыть смесь через 20 минут.

Профилактика

Гораздо проще не допустить появления цыпок на руках, нежели бороться с ними. Для того, чтобы предотвратить появление нежелательного шелушения, трещинок и зуда, стоит соблюдать следующие правила:

При снижении температуры всегда носите перчатки на руках. Чем сильнее морозы, тем теплее должен быть этот элемент одежды. В ветреную погоду даже при достаточно теплом воздухе лучше надеть легкие перчатки.
Пользуйтесь увлажняющим или питательным кремом для рук. Благо, их сейчас достаточно много и можно подобрать подходящий. Существуют даже специальные зимние варианты и средства для сухой кожи, склонной к шелушению. Чем суше кожа, тем жирнее должен быть крем.
Никогда не выходите из дому или на сквозняк с влажными руками. Это касается и не впитавшегося крема для рук. Сначала следует убрать излишек крема, промокнуть руки полотенцем и лишь потом выходить на улицу, иначе крем может действовать подобно воде.
Во время домашней уборки на руках должны быть плотные хозяйственные перчатки. Даже безобидное, на первый взгляд, средство для мытья посуды с глицерином, витаминами и прочей рекламой на этикетке может сушить кожу рук.
Сбалансированное питание – основная профилактика гиповитаминоза. Нужно учесть, что витамин А, недостаток которого вызывает сухость кожи, содержится в продуктах не растительного, а животного происхождения. Больше всего его в печени.

Чем опасны цыпки

Шелушение и трещины на коже рук – это не просто косметический дефект, а важные симптомы нарушения основного защитного барьера. Через микротравмы вглубь тканей могут проникать бактерии, вирусы и грибки, которые вызывают как местные, так и общие заболевания.

Инфицирование поверхности кожи происходит постоянно, но эпидермис не дает микроорганизмам проникнуть в кровеносное русло и разнестись по организму. Даже невидимые невооруженным глазом дефекты могут быть входными воротами инфекции. Об этом стоит помнить, выходя в холодную погоду на улицу или отказываясь от крема для рук. Всегда соблюдайте правила профилактики появления цыпок и начинайте их лечение сразу после появления.

Видео: избавляемся от обветренной кожи рук и цыпок

Проблема, которая волнует людей всех возрастов, это цыпки на руках: фото, причины, лечение и профилактика рассматриваются в этой статье. Взрослые люди часто сталкиваются с появлением мелких пузырьков, микротрещин на руках, а также с покраснением самой кожи рук. При этом каждый раз, когда на воспаленную кожу попадает вода, ощущается пощипывание, а сама кожа чешется и причиняет дискомфорт.

Цыпки – это распространенная проблема, особенно в холодное время года, и зачастую она сигнализирует о проблемах внутренних органов и заболеваниях организма. Как же сделать так, чтобы кожа рук была здорова, а проблема цыпок обошла стороной? Именно об этом мы и поговорим далее.

Причины появления трещин на руках.

Чаще всего мы сами виноваты в том, что кожа на руках трескается и воспаляется. Недостаточный уход за руками и несоблюдение правил гигиены может стать причиной развития цыпок. Можно выделить ряд действий и обстоятельств, которые часто становятся спусковым крючком для развития трещин на руках. Для того, чтобы обезопасить себя, необходимо соблюдать следующие правила:

В холодную погоду носить перчатки;
Когда на улице сильный ветер или низкая температура, не забывать перед выходом, нанести на кожу жирный питательный крем;
Мыть посуду в резиновых перчатках, особенно если используется моющее средство;
При стирке белья вручную, следует также использовать перчатки, контролировать температуру воды и качество порошка, который используется для стирки;
Поддерживать организм витаминами, особенно группы витаминов А и Е оказывают большое влияние на состояние кожных покровов;
Иногда причины появления цыпок на руках кроются в состоянии гормонального фона: беременность, роды или климакс могут повлиять на состояние кожи рук;
После мытья рук немного подождать перед тем, как выйти на холодный воздух;
Не применять различные средства, которые сушат кожу, по крайней мере делать это как можно реже;

Чем только слой эпидермиса, тем вероятнее, что мороз станет стимулятором для проявления цыпок. Воспаленная кожа рук приносит ряд неудобств, поэтому, прежде чем нарушить одно из перечисленных правил, следует задуматься о последствиях.

Симптомы и признаки появления цыпок на руках.

На самом деле, не заметить появление цыпок практически невозможно. Кожа на руках воспаляется за считанные минуты после того, как человек выходит на холодный воздух, не защищая ее перчатками или варежками. Основные признаки можно охарактеризовать следующим образом:

Покраснение кожных покровов;
Создается впечатление, будто кожа стянута;
Появляются небольшие трещины;
Кожа начинает жечь, и появляются болевые ощущения;
Когда заболевание проявляется в тяжелой форме, могут возникать небольшие прозрачные пузырьки на коже рук.

После того, как человек промерз на холодном воздухе, естественным желанием является принять теплую ванну, горячий душ или хотя бы отогреть замерзшие руки под теплой водой. Именно в этот момент воспаленная кожа рук начинает доставлять максимум неудобств: руки чешутся, вода, которая попадает на трещинки, вызывает боль и щиплет. И пока человек не избавится от цыпок на руках, все водные процедуры будут вызывать такие ощущения. Причем после каждого мытья, трещины на коже будут становиться глубже, появится шелушение. Если вовремя не принять меры, эти трещины могут стать источником попадания инфекции, которая приведет к еще более серьезным заболеваниям.

Даже если кожа на руках воспалилась из-за недостатка витамина, использования моющих средств или резкого сокращения толщины эпидермиса, симптоматика будет такая же, как и при выходе на холодный воздух. Разница заключается только в том, что покраснеть и начать чесаться кожа рук может немного позже.

Как избавиться от цыпок на руках

Ввиду того, что воспаленная кожа приносить дискомфорт, большинство людей стараются как можно быстрее приступить к лечению кожи. Больные покупают дорогие лечебные средства, изучают народные средства борьбы с цыпками, в общем идут на все, лишь бы скорее забыть о проблеме. Но здесь необходимо помнить, что применяя не то средство, которое действительно поможет в борьбе с цыпками, есть риск лишь усугубить проблему.

Если вы знаете, что причина воспаления кроется именно в выходе на холодный воздух, то можно использовать народные средства для лечения заболевания. Однако если через несколько дней проблема не решится, непременно следует пойти на прием к доктору. С данным заболеванием вам поможет справиться дерматолог. Консультация обязательна и в том случае. если человек сомневается в причине появления цыпок. Вполне вероятно, что имеет место намного более серьезная проблема, чем цыпки. Рассмотрим, как правильно лечить цыпки на руках в зависимости от причины их появления.

Кожа на руках обветрилась или пострадала от холода.

Обязательно одевайте перчатки во время выхода на холодный воздух;
В состав перчаток не должна входить шерсть, так как шерстяные перчатки лишь стимулируют воспалительный процесс. В таком случае, действеннее будет постоянно держать руки в карманах или прятать в рукавах;
После того, как вы вернулись домой с холода, кожа на руках замерзшая и ей необходимо адаптироваться к теплому воздуху. Подождите некоторое время перед тем, как мыть руки в теплой воде;
Унять воспаление помогает использование детского крема, репейного масла или вазелина;
Нельзя греть руки под струей горячей воды – это лишь стимулирует воспалительный процесс, и вылечить кожу рук будет еще тяжелее.

Кожа воспалилась от частого использования бытовой химии.

Лечить цыпки на руках, которые появились вследствие использования моющих средств, самостоятельно нельзя – необходимо обратиться за консультацией к дерматологу;
Всю работу, которая связана с использованием бытовой химии, необходимо выполнять только в специальных перчатках;
Прежде чем одевать перчатки, обязательно нанесите на руки тальк или детскую присыпку;
Используйте питательные народные средства для кожи, различные масла, чтобы смягчить руки.

Недостаток витаминов.

Для того чтобы вылечить кожу рук в случае нехватки витаминов, следует наносить на нее смягчающие мази, крема и масла. Идеально для обработки подойдет ретинол или токоферол, так как они содержат витамин А и Е. Но помимо этого необходимо уделить внимание питанию, так как в первую очередь витамины организм получает из пищи. Необходимо увеличить потребление овощей, фруктов и кисломолочной группы продуктов. Обязательно пополнить свой рацион следующими блюдами:

Сливочным маслом;
Семенами льна;
Отрубями;
Хлебом из грубо помеленной муки;
Листовой зеленью;
Проросшими зернами пшеницы;
Говяжьей печенью.

Для поддержания организма каждый день употреблять по чайной ложке хорошего масла. Это может быть кукурузное масло, льняное или оливковое. Если нет противопоказаний, то можно взять и тыквенное масло, которое является очень полезным для организма.

Гормональные нарушения.

Лечить цыпки на руках, которые возникли вследствие гормональных нарушений, следует комплексно. Кожу следует все время питать кремами и маслами. Необходимо увеличить количество витаминов в рационе и продуктов, которые полезны для женщин. Что касается посещения врача, то здесь понадобится не только дерматолог, но и эндокринолог и гинеколог. Необходимо нормализовать гормональный фон, чтобы впредь не сталкиваться с воспалениями, которые могут возникать из-за проблем с работой эндокринной системы.

Предлагаем вашему вниманию подборку наиболее надежных и проверенных советов, которые помогают лечить цепки на руках.

1. В любую тару необходимо налить один литр теплой воды, и развести в нем оливковое масло. В количестве одной столовой ложки. В полученной жидкости держать руки на протяжении пятнадцати минут, после чего промокнуть кожу и смазать ее жирным кремом. На руки одеть хлопчатобумажные перчатки. Делать такие манипуляции необходимо ежедневно перед сном до того, кожа на руках не успокоится.

2. Понадобится масляный раствор ретинол в количестве двадцать грамм, и оливковое, или же подсолнечное масло. Перемешать эти ингредиенты, и полученной смесью смазывать кожу три раза в день. Такая процедура поможет не только лечить цепки на руках, но и насытить витамином слой эпидермиса.

3. Еще с давних времен люди, у которых трескается кожа на руках, спасались от проблемы с помощью картофельных аппликаций. Картофель отлично смягчает раздраженную кожу. Необходимо отварить несколько картошин среднего размера, размять их и добавить к этому пюре две чайные ложки сока огурца. Полученную смесь толстым слоям наносят на воспаленную кожу, после чего оборачивают с помощью целлофана. Подержав руки в таком состоянии на протяжении пятнадцати минут, необходимо обмыть их в теплой воде. В конце процедуры нанести масло или питательный крем.

4. Чтобы вылечить воспаленную кожу и избежать появления цыпок на руках, можно использовать репейное масло. Оно отлично борется с сухостью кожи, при этом смягчая и питая ее. Также масло имеет антибактериальные функции и содержит витамины, которые необходимы человеку.

5. Если трескается кожа на руках, можно приготовить маску для рук, в которую входит глицерин и нашатырный спирт. Для этого необходимо взять два ингредиента в одинаковом количестве и хорошо перемешать. Маску следует мягко втирать в воспаленную кожу, не надавливая, а продолжать процедуры надо до того момента, пока кожа на руках не выздоровеет.

6. Отличный способ снять зуд и уменьшить воспаление – травяной раствор. Чтобы его приготовить, понадобится календула, череда, ромашка и шалфей – всего по столовой ложке. Смесь трав заливаем литром кипящей воды и настаиваем не менее получаса. После опускаем руки в раствор и держим на протяжении двадцати минут. По окончании процедуры на кожу рук наносится жирный крем.

7. Для успокоения воспаленной кожи можно использовать смесь из меда и банана. Для этого достаточно половины банан и чайной ложки меда. Компоненты перетереть до однородной массы и смазать руки, после обернув их с помощью целлофана или пленки. Держать массу на коже двадцать минут, а после смыть водой. Не забывайте про уход за кожей рук с использованием питательного, увлажняющего крема.

8. Чтобы снять воспаление, можно использовать раствор из меда с молоком. Понадобится жирное молоко, в количестве одного стакана, и масло: подсолнечное, оливковое или кукурузное – десять капель. В смесь масла и молока понадобится добавить столовую ложку меда. ПО температуре раствор должен быть теплым. Опускаем руки на десять минут в полученную ванночку до того момента, пока раствор не станет холодным. Такой уход за кожей рук не только залечить воспаление, но и сделает ее бархатистой, мягкой и увлажненной.

9. Можно приготовить следующее лекарство: молоко комнатной температуры разбавляем отваром из ромашки в равных долях, и вливаем одну десертную ложку какого-либо масла. Опускаем руки на пять, максимум десять минут. Это поможет успокоить кожу, избавит от сильного зуда и смягчит слой эпидермиса. Естественно после процедуры руки надо смазать жирным кремом.

Как избежать появления цыпок на руках у детей.

Дети, в силу своего возраста, склонны к тому, чтобы нарушать правила, установленные взрослыми. Поэтому цыпки на руках у них встречаются очень часто: и перчатки одевать не охота, и сразу после мытья рук на улицу выбежать могут, таковы уж дети. Так что родителям надо быть готовыми к тому, что в любой момент цепки могут возникнуть на руках у любимого чада. Что может стать толчком для развития болезни?

Прогулки на морозе без варежек или перчаток;
Выход на воздух сразу после водных процедур, в том числе и после мытья рук;
Нехватка витаминов в организме, которая стимулирует пересыхание кожных покровов;
Неподходящее моющее средство, которым пользуется ребенок.

Как же правильно организовать уход за кожей рук ребенка, если уберечь его от заболевания так и не удалось? Несколько рекомендаций приведены ниже.

Приучите ребенка носить варежки. Постарайтесь объяснить, что причина неприятных ощущений кроется именно в том, что он не носил варежки на улице. Если малыш пару раз столкнется с проблемой, то, скорее всего, сам поймет необходимость одеть перчатки;
Правильное питание – необходимый компонент здорового организма. Следите, чтобы ребенок потреблял все необходимые витамины в нужном количестве;
Серьезно подойдите к выбору мыла: оно должно быть мягким, не сушит и не раздражать кожу. Антибактериальные средства действенны, но их регулярное использование может стимулировать возникновение воспаления. Ведь оно уничтожается не только вредные микроорганизмы, но и полезные;
Ребенок не должен выходить на холодный воздух на протяжении получаса после того, как вымыл руки;
Приучите малыша всегда вытирать руки полотенцем, после каждого мытья;
Если вы заметили, что у ребенка сухая кожа на руках, непременно увлажняйте ее с помощью вазелина, кремов и масел.

Профилактика против цыпок на руках.

Цыпки на руках – это такое заболевание, которого можно избежать, если следовать ряду рекомендаций и не забывать о некоторых правилах.

Для мытья рук используйте воду комнатной температуры;
Выбирайте увлажняющие, мягкие продукты для мытья рук, использование антибактериальных средств следует ограничить;
Тщательно протирайте руки после мытья, а особенно перед тем, как выходить из дома;
Всегда носите варежки в холодную пору;
Поддерживайте организм витаминами весной и осенью, и выстраивайте свой рацион так, чтобы организм получал все необходимые ему компоненты;
Защищайте кожу рук перчатками, когда убираете, моете посуду или стираете вручную. Желательно подобрать такие перчатки, у которых есть хлопчатобумажная подкладка;
Постоянно поддерживайте кожу кремами, питательными и увлажняющими средствами;
Для того, чтобы избежать пересыхания кожи рук, можно пользоваться миндальным, персиковым или оливковым маслом. Втирать масло необходимо каждый день перед тем, как ложитесь спать;
Объясните детям необходимость использования перчаток.

НЕ игнорируйте воспалительный процесс, если, не смотря на использование народных методов лечения, цыпки не проходят, обязательно следует показаться специалисту. Вполне вероятно, что причина намного более серьезная, чем обветривание или промерзание кожи. Конечно же, лучше беречь кожу и следовать профилактическим правилам, чем потом страдать от заболевания.